Eigen.art · Kursplan, Preise und Kurse

Aktueller Kurskatalog · Abruf Samstag, 24.10.2026 · 12:18 Uhr

Kursplan

Preise

Der Gesamtpreis einer Kursserie gilt für die angegebenen Termine. Preise für Einzelstunden stehen im Kursplan.

Herbst/Winter 2026

7 Termine

105 €

tief.gang

7 Termine

105 €

kraft.voll

7 Termine

105 €

tief.gang

7 Termine

105 €

kraft.voll

7 Termine

105 €

ein.stieg

6 Termine

90 €

ein.stieg

6 Termine

90 €

Herbst/Winter 2026

6 Termine

90 €

Probestunde

eine Gruppenstunde für Neukund:innen

60 % Ersparnis

10 €

Flex-Ticket · 6 Wochen

6 × 17,50 € · eine Einheit pro Woche vom 9. November bis 17. Dezember

30 % Ersparnis

105 €

Flex-Ticket · 7 Wochen

7 × 17,50 € · eine Einheit pro Woche im ganzen Block

30 % Ersparnis

122,50 €

10er-Karte

10 × 20 € · 4 Monate gültig, Schulferien in NRW zählen nicht mit

20 % Ersparnis

200 €

10er-Karte ermäßigt

10 × 17,50 € · für Schüler:innen, Studierende und Azubis

30 % Ersparnis

175 €

Bezogen auf den Einzelpreis von 25 €. Alle Preise sind Endpreise inklusive 19 % MwSt.

Verfügbarkeit und vollständige Buchungsbedingungen findest du vor der Anmeldung auf yoga-mit-janina.de/kurse und unter yoga-mit-janina.de/teilnahmebedingungen.

Die Kurse

ein.stieg

Vinyasa für Anfänger:innen

Du hast noch nie Yoga gemacht oder möchtest die Positionen noch einmal in Ruhe aufbauen? Hier findest du deinen Einstieg.

Wir üben langsam und mit vielen Erklärungen. Ich schaue genau hin. Auf Wunsch unterstütze ich dich mit sanften Berührungen bei der Ausrichtung – auch Hands-on genannt.

Kein Druck. Du übst in deinem Tempo.

ein.stieg

Du hast noch nie Yoga gemacht oder möchtest die Positionen noch einmal in Ruhe aufbauen? Hier findest du deinen Einstieg. Wir üben langsam und mit vielen Erklärungen. Ich schaue genau hin. Auf Wunsch unterstütze ich dich mit sanften Berührungen bei der Ausrichtung – auch Hands-on genannt. Kein Druck. Du übst in deinem Tempo.

ein.stieg

Du hast noch nie Yoga gemacht oder möchtest die Positionen noch einmal in Ruhe aufbauen? Hier findest du deinen Einstieg. Wir üben langsam und mit vielen Erklärungen. Ich schaue genau hin. Auf Wunsch unterstütze ich dich mit sanften Berührungen bei der Ausrichtung – auch Hands-on genannt. Kein Druck. Du übst in deinem Tempo.

Herbst/Winter 2026

Du hast noch nie Yoga gemacht oder möchtest die Positionen noch einmal in Ruhe aufbauen? Hier findest du deinen Einstieg. Wir üben langsam und mit vielen Erklärungen. Ich schaue genau hin. Auf Wunsch unterstütze ich dich mit sanften Berührungen bei der Ausrichtung – auch Hands-on genannt. Kein Druck. Du übst in deinem Tempo.

kraft.voll

Vinyasa mit Vorerfahrung

Du hast schon Yoga gemacht, kennst die grundlegenden Positionen und bringst eine gute Grundfitness mit.

Du bekommst immer Alternativen, und deine Tagesform wird berücksichtigt. Auf Wunsch unterstütze ich dich mit Hands-on.

Keine Performance. Keine Perfektion.

Herbst/Winter 2026

Du hast schon Yoga gemacht, kennst die grundlegenden Positionen und bringst eine gute Grundfitness mit. Du bekommst immer Alternativen, und deine Tagesform wird berücksichtigt. Auf Wunsch unterstütze ich dich mit Hands-on. Keine Performance. Keine Perfektion.

kraft.voll

Du hast schon Yoga gemacht, kennst die grundlegenden Positionen und bringst eine gute Grundfitness mit. Du bekommst immer Alternativen, und deine Tagesform wird berücksichtigt. Auf Wunsch unterstütze ich dich mit Hands-on. Keine Performance. Keine Perfektion.

kraft.voll

Du hast schon Yoga gemacht, kennst die grundlegenden Positionen und bringst eine gute Grundfitness mit. Du bekommst immer Alternativen, und deine Tagesform wird berücksichtigt. Auf Wunsch unterstütze ich dich mit Hands-on. Keine Performance. Keine Perfektion.

tief.gang

Slow / Restorative Yoga

Du möchtest zur Ruhe kommen und tief entspannen. Vorkenntnisse brauchst du dafür keine.

Bolster und andere Hilfsmittel unterstützen und tragen deinen Körper. Die Positionen werden länger gehalten. So bekommst du Zeit, loszulassen und dich zu entspannen.

Du darfst dich tragen lassen.

tief.gang

Du möchtest zur Ruhe kommen und tief entspannen. Vorkenntnisse brauchst du dafür keine. Bolster und andere Hilfsmittel unterstützen und tragen deinen Körper. Die Positionen werden länger gehalten. So bekommst du Zeit, loszulassen und dich zu entspannen. Du darfst dich tragen lassen.

tief.gang

Du möchtest zur Ruhe kommen und tief entspannen. Vorkenntnisse brauchst du dafür keine. Bolster und andere Hilfsmittel unterstützen und tragen deinen Körper. Die Positionen werden länger gehalten. So bekommst du Zeit, loszulassen und dich zu entspannen. Du darfst dich tragen lassen.

beweg.grund

Yoga und Physiotherapie

Yoga trifft Physiotherapie

Sanftes Yoga und physiotherapeutisches Wissen verbinden sich zu einer Auszeit für deinen Körper. Gemeinsam mit Janina und Svenja bewegst du dich achtsam, stärkst deine Körperwahrnehmung und findest heraus, was dir guttut.

Inklusive persönlichem Eingangscheck und 30 Minuten Physio-Behandlung – nur für dich.

Feste Gruppe · Infos und Anmeldung per WhatsApp.

lebens.lust

Hormon Yoga

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