Über mich
Janina
Schön, dass du hier bist. Ich bin Janina — Pädagogin und Yogalehrerin, und ich unterrichte im Waldstudio des YogaBaum in Dorsten-Lembeck.
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren. Was als eigene Praxis begann, ist Schritt für Schritt zu meinem Weg geworden: ein Weg zurück zum eigenen Körper, zum Atem und zu einer Ruhe, die trägt. Genau das möchte ich mit dir teilen — in deinem Tempo, ohne Leistungsdruck.
Yoga ist für mich kein Bild, das man nach außen zeigt — es ist ein Weg zurück nach innen. Das lerne ich manchmal an unerwarteten Orten: Einmal zog ich los, um Löwen zu sehen, und kam zurück mit Gänsehaut und Demut — mit dem Gedanken, dass Tiere nicht lügen. Sie lesen dich.
„Es geht nicht um perfekte Haltungen. Es geht um deinen Körper als Zuhause.“
Mein Weg
- 2008
Ich beginne als Pädagogin (Oberstudienrätin) am St.-Ursula-Gymnasium in Dorsten — viele Jahre mein schulisches Zuhause.
- seit 2019
Yoga wird Teil meines Alltags — erst als eigene, regelmäßige Praxis.
- 2023
Ein Yoga- und Meditations-Retreat in Kambodscha vertieft meine Praxis.
- 2024
Ich schließe meine Yogalehrer-Ausbildung an der Samtosha Academy in Recklinghausen ab (September 2024) und beginne, eigene Kurse zu geben.
- seit 2024
Ich gehöre zum Team des YogaBaum in Dorsten-Lembeck und unterrichte dort regelmäßig — von kraftvollen bis zu ruhigen, regenerierenden Stunden.
- seit 2025
Ich unterrichte an der Montessori-Schule in Dorsten-Wulfen und bilde mich kontinuierlich fort — Anatomie und Hands-on-Begleitung.
- November 2025
Ich schließe meine Kinderyoga-Ausbildung bei Yoga Flow Münster ab.
- November 2026
Gemeinsam mit der Physiotherapeutin Svenja leite ich mein erstes eigenes Wochenend-Retreat, „Beweggrund“, bei Okelmann’s.
Herzensprojekt
Anker-Mobil
Neben meinen Yogastunden habe ich gemeinsam mit der Physiotherapeutin Svenja Anker-Mobil gegründet — einen eingetragenen Verein, der gemeinnützig arbeiten wird. Ein mobiles Präventionsangebot, das einen sicheren Ort, Bewegung und Achtsamkeit dorthin bringt, wo sie gebraucht werden: zu allen Menschen im System — Kindern, Jugendlichen, Erzieher:innen und Care-Arbeitenden, in Kitas, Schulen und Kliniken. Es ist ein eigenes Projekt mit eigener Zielgruppe, getrennt von meinem Yoga-Angebot.
Lernen wir uns kennen
Ob wöchentlicher Kurs, Einzelstunde oder Eltern-Kind-Yoga — schreib mir gern, und wir finden heraus, was gerade zu dir passt.