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Yoga mit Janina

Alle Angebote

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Yoga, das zu deinem Leben passt.

Mal ruhig, mal kraftvoll, in der Gruppe oder ganz individuell. Hier findest du alles, was ich anbiete: meine Kurse im Studio Eigen.art, Stunden nur für dich, Yoga für eure Gruppe und Retreats.

Neu bei mir

In der Gruppe

Kleine, persönlich begleitete Gruppen in meinem Studio Eigen.art in Dorsten. Je nach Kurs und Block buchst du einen festen Platz, Flex, zehn.mal oder eine Gruppenstunde; was gerade geht, steht im Kursplan.

  • Neu

    Vinyasa für Anfänger:innen · 75 Minuten

    ein.stieg

    Kein Druck. Du übst in deinem Tempo.

    • Dienstag, 18:00–19:15 Uhr
    Zu ein.stieg

  • Slow / Restorative Yoga · 90 Minuten

    tief.gang

    Du darfst dich tragen lassen.

    • Montag, 19:00–20:30 Uhr
    • Mittwoch, 19:00–20:30 Uhr
    Zu tief.gang

  • Yoga und Physiotherapie · geschlossener Kurs · 75 Minuten

    beweg.grund

    Yoga trifft Physiotherapie

    • Donnerstag, 11:00–12:15 Uhr
    • Donnerstag, 16:15–17:30 Uhr
    Zu beweg.grund

  • Vinyasa mit Vorerfahrung · 75 Minuten

    kraft.voll

    Keine Performance. Keine Perfektion.

    • Montag, 16:00–17:15 Uhr
    • Dienstag, 16:15–17:30 Uhr
    • Donnerstag, 18:00–19:15 Uhr
    Zu kraft.voll

  • Hormon Yoga · geschlossener Kurs

    lebens.lust

    Infos und Anmeldung per WhatsApp.

    Neue Termine folgen.

    Zu lebens.lust
  • Neu

    Einmalig

    Sonderkurse

    Besondere Stunden außerhalb der regulären Kursserien, mit eigenen Terminen und eigener Buchung.

    Zu den Sonderkursen
  • Ein Kind sitzt lachend auf einer Yogamatte und dreht sich zu einer erwachsenen Person um, die sich ihm zuwendet; daneben liegen Buntstifte, im Hintergrund ein sonniges Fenster.

    Einzelne Termine

    Eltern-Kind-Yoga

    Ein Date mit deinem Kind. Auf der Yogamatte.

    • 22 € pro Eltern-Kind-Paar und Termin
    Eltern-Kind-Yoga entdecken

Nur du und ich

eigen.zeit · Einzelbegleitung 1:1

Dein Körper. Dein Thema. Deine Stunde.

Du musst dich nicht an die Yogastunde anpassen. Die Yogastunde passt sich an dich an.

Vor der Stunde klären wir, was du gerade brauchst und was dein Ziel ist. Darauf abgestimmt bereite ich deine persönliche Yogastunde vor.

60 Minuten im Studio · 75 €

eigen.zeit entdecken
Ich stütze das Kinn in die Hand, die Augen geschlossen, die Unterarme auf dem nassen Sand; das Bild ist fast weiß ausgeleuchtet.

Für eure Gruppe

Ihr seid schon eine Gruppe und wollt gemeinsam etwas Besonderes erleben? Dann gestalte ich das Yoga für euren Anlass.

  • Ich liege im weißen Hemd im flachen Wasser, den Kopf in die Hand gestützt, und lache mit geschlossenen Augen.

    Eure Zeit. Euer Anlass. Euer Yoga.

    Yoga on Demand

    Nicht jeder besondere Moment braucht gleich ein ganzes Wochenende.

    Von einer einzelnen Stunde bis zu einem ganzen Tag ist alles möglich.

    Yoga on Demand entdecken

  • Zeit, die sich nach euch anfühlt.

    Retreat on Demand

    Eine gemeinsame Auszeit für kleine Gruppen von etwa 4 bis 10 Personen, mit Yoga, Ruhe, Bewegung und gutem Essen. Die Organisation übernehme ich.

    Retreat on Demand entdecken

Raus aus dem Alltag

Manchmal braucht es mehr als eine Stunde auf der Matte. Mehr Zeit, um wirklich runterzufahren, mehr Abstand vom Alltag.

  • Retreat-Wochenende

    Beweggrund

    Dein Körper weiß oft mehr, als dein Kopf denkt.

    • 6.–8. November 2026
    • Okelmann’s
    Zum Retreat

  • Winter-Retreat

    ZWISCHENZEIT

    • 19.–21. Februar 2027
    • Tagungshaus Karneol, Steinfurt
    Zum Winter-Retreat

  • Tagesretreat

    Tagesretreat im Garten – eine Nacht im Kreis

    • Frühjahr 2027
    Zum Tagesretreat

Was kostet was?

Alle Preise stehen gesammelt auf preis.wert. Wenn du nicht sicher bist, was zu dir passt, schreib mir einfach.

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